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玩三公技巧十大口诀(www.eth108.vip):为义顺保健集团新书《众心芸聚》主持推介仪式 王乙康吁国人戒烟睡够吃好运动过健康生活

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为义顺保健集团新书《众心芸聚》主持推介仪式 王乙康吁国人戒烟睡够吃好运动过健康生活

来源:联合早报 作者: 李思邈   2022-09-21 05:00 李思邈 |作者 接连遭受打击,使黄华元(中)的身心健康大受影响,自从参加了义顺社区的多项活动后,他的情况大有改善,如今更是积极推动活动。义顺保健集团推出新书《众心芸聚》收集黄华元和其他参与者的故事,分享十多年的社区保健心得。(陈斌勤摄)

健康不靠医院,而是社区。养生不靠医生,而是个人。卫生部长王乙康呼吁人们“戒烟、睡够、运动、吃好”,过上健康生活。

义顺保健集团隶属国立健保集团(National Healthcare Group),涵盖我国北部区域的医疗机构和设施,包括邱德拔医院、义顺社区医院,海军部医疗中心,以及养生村等。公众可浏览邱德拔医院网站(https://www.ktph.com.sg),下载阅读《众心芸聚》。

负责推行社区保健计划的义顺保健集团人口保健与社区转型部门主任黄雪芳医生说,团队早在十多年前就开始和社区一起构想保健的未来。“我们专注于居民的环境和习惯等社会因素,并鼓励他们自发主办活动。别小看各项社区计划,它们不仅维系居民的联络网,更是潜移默化地培养他们把保健融入生活中,在疫情期间更是如此。”

“等到要去医院看医生,有时已经太迟了。所以邻里保健设施会越来越多,帮助尤其是我们的年长者保持健康。”

《众心芸聚》撰写了义顺保健集团自2011年推出的其中38项社区计划。已有约1万名参与者从各项计划中受益。

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王乙康星期二(9月20日)在“养生村”(Wellness Kampung)为义顺保健集团的新书《众心芸聚》(Caring Communities)主持推介仪式时,强调社区保健是我国接下来发展中的重要环节。

义顺居民黄华元(69岁,退休人士)两年前接连面对妻子去世和自己确诊帕金森症的打击,身心健康受影响。在邱德拔医院为黄华元看诊的医生因此建议他到住家附近的养生村活动。

推介仪式以社区嘉年华方式举行,义顺集选区议员陈浍敏和杨厝港区议员叶汉荣也到场与约200名居民同庆。

我国大力推动社区保健,黄雪芳医生认为,义顺保健集团未来的目标是培养更多居民自发参与和制定活动,形成一个自给自足的社区环境。“目前我们还在探讨如何为社区保健定义成功指标,但看见居民们的笑容越来越灿烂,我觉得我们的努力方向是正确的。”

设在义顺72街第765座组屋的养生村的社区精神和活力,给黄华元带来很大的改变,他随后一周五天都会前去,帮忙招待其他公众。除了参与社区的电器维修计划,他还提倡漫步活动,每个星期五早上带领十几名年长者围绕社区步行。“我的腿以前会麻,但现在因为每天走路已经好很多。平时和其他人边走边聊,也让我的心情更放松,不像以前那样想东想西。”

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